W tym artykule wyjaśniamy krok po kroku, jak prawidłowo wykonać RKO i użyć AED.

RKO, czyli resuscytacja krążeniowo-oddechowa, to czynności ratunkowe wykonywane u osoby, u której doszło do:
• zatrzymania krążenia,
• braku oddechu lub oddechu nieprawidłowego,
• utraty przytomności.

Celem RKO jest podtrzymanie krążenia krwi i dostarczanie tlenu do mózgu do czasu przyjazdu służb ratunkowych.

Zanim podejmiesz działania:

• upewnij się, że miejsce zdarzenia jest bezpieczne,
• sprawdź reakcję poszkodowanego (potrząśnij, zapytaj),
• oceń oddech (maksymalnie przez 10 sekund).
Jeśli osoba nie oddycha – działaj natychmiast.

• zadzwoń pod numer alarmowy 112 lub 999,
• poproś kogoś o przyniesienie AED (jeśli jest dostępne),
• nie przerywaj działań ratunkowych.
Szybkie wezwanie pomocy zwiększa szanse na przeżycie.

✔️ Ułóż poszkodowanego na plecach
Najlepiej na twardym podłożu.

✔️ Uciskaj klatkę piersiową
• połóż dłonie na środku klatki piersiowej,
• uciskaj na głębokość ok. 5–6 cm,
• tempo: 100–120 uciśnięć na minutę.

✔️ Wykonuj oddechy ratownicze (jeśli potrafisz)
• 30 uciśnięć : 2 oddechy,
• jeśli nie chcesz lub nie możesz – wykonuj same uciski.

Najważniejsze jest nieprzerwane uciskanie klatki piersiowej.

AED to urządzenie, które analizuje rytm serca i – jeśli to konieczne – wykonuje defibrylację.
Jak użyć AED?
1. Włącz urządzenie – będzie wydawać polecenia głosowe
2. Odsłoń klatkę piersiową poszkodowanego
3. Przyklej elektrody zgodnie z instrukcją
4. Nie dotykaj poszkodowanego podczas analizy
5. Jeśli AED zaleci wstrząs – naciśnij przycisk

Następnie kontynuuj RKO zgodnie z poleceniami urządzenia.

Zainwestuj w bezpieczeństwo i sprawdź szkolenia z pierwszej pomocy w KOBE, które uczą realnych umiejętności ratowania życia w praktyce.

Defibrylacja wykonana w pierwszych minutach od zatrzymania krążenia może zwiększyć szanse przeżycia nawet kilkukrotnie.
AED:
• jest bezpieczne i proste w obsłudze,
• prowadzi użytkownika krok po kroku,
• może być używane przez osoby bez wykształcenia medycznego.

W sytuacjach stresowych łatwo o pomyłki. Do najczęstszych błędów należą:
• zbyt płytkie uciski,
• zbyt wolne tempo,
• przerywanie RKO,
• brak wezwania pomocy,
• obawa przed podjęciem działania.

Warto pamiętać: lepiej zrobić coś niż nic.

Wiedza teoretyczna to jedno, ale praktyczne umiejętności zdobywa się podczas szkoleń.
Dzięki szkoleniom:
• uczysz się reagować bez paniki,
• ćwiczysz realne scenariusze,
• zyskujesz pewność działania,
• możesz uratować życie.

Nagłe sytuacje mogą zdarzyć się wszędzie – w pracy, w domu, na ulicy. Dlatego znajomość RKO i AED powinna być powszechna.
Firmy coraz częściej inwestują w szkolenia, aby:
• zwiększyć bezpieczeństwo pracowników,
• spełnić wymagania prawne,
• przygotować zespół na sytuacje kryzysowe.

RKO i użycie AED to podstawowe umiejętności, które może opanować każdy. W sytuacji zatrzymania krążenia:
• działaj szybko,
• rozpocznij uciski klatki piersiowej,
• użyj AED, jeśli jest dostępne,
• nie przerywaj działań do przyjazdu służb.
Twoja reakcja może uratować życie.

Naucz się ratować życie.
Jeśli chcesz zdobyć praktyczne umiejętności i mieć pewność, że w razie potrzeby zareagujesz właściwie, sprawdź szkolenia z pierwszej pomocy w KOBE i wybierz kurs dopasowany do Twoich potrzeb.